Thiết bị đeo tay giúp ta kết nối với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và theo dõi sức khỏe thể chất và sự an toàn. Nhưng niềm tin mới được tìm thấy đó đi kèm với rủi ro và đối với nhiều người, nguy cơ không ít khi thực sự trở thành con mồi cho một hacker trực tuyến.
Bảo vệ + Yên tâm
Công nghệ đeo mang lại cho ta cả sức khỏe và sự an tâm. Nhiều người tiêu dùng dựa vào công nghệ đeo để theo dõi mức đường huyết, hoạt động của tim và huyết áp. Ngoài ra, người cao niên và gia đình của họ dựa vào tính năng phát hiện ngã, cảnh báo khẩn cấp và công nghệ an ninh gia đình để giám sát sự an toàn thể chất. Kể từ sau đại dịch, công nghệ đeo tay đã đóng một vai trò trung tâm trong việc kết nối những người cao niên dễ bị nhiễm virus với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Một nghiên cứu gần đây trích dẫn rằng 25% chủ nhà ở Hoa Kỳ có Internet băng thông rộng mong đợi sẽ mua một thiết bị tập thể dục hoặc sức khỏe người tiêu dùng được kết nối mới trong năm tới. Một nghiên cứu khác dự đoán thị trường toàn cầu cho các thiết bị chăm sóc sức khỏe có thể đeo được sẽ đạt 46,6 tỷ USD vào năm 2025.
Loại dữ liệu này là tuyệt vời để hiển thị xu hướng của người tiêu dùng, nhưng nó cũng mang lại cho tội phạm mạng một dấu hiệu cho thấy những bước xâm nhập mới vào việc đánh cắp dữ liệu người tiêu dùng.
Vậy làm thế nào để chúng ta tránh được những nguy cơ kỹ thuật số đối với các thiết bị đeo được yêu quý của chúng ta? Với thời gian, sự chú ý và một số điều cơ bản.
Các giao thức an toàn cơ bản
- Biết rủi ro. Bước đầu tiên là thừa nhận rằng mọi thiết bị kỹ thuật số đều mang lại rủi ro bất chấp tuyên bố bảo mật của nhà sản xuất. Đó là lý do tại sao bảo mật kỹ thuật số (ở mọi lứa tuổi) bắt đầu với trách nhiệm cá nhân và giáo dục.
- Hãy tiếp tục học hỏi. Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về thiết bị bạn đã mua và nghiên cứu những rủi ro mà những người tiêu dùng khác có thể đã báo cáo. Nếu một lỗ hổng bảo mật trong thiết bị của bạn vẫn chưa đạt được tiêu đề, hãy cho nó thời gian. Đáng buồn thay, hầu như mọi thiết bị đều có lỗ hổng bảo mật, vì các báo cáo về mối đe dọa kỹ thuật số liên tục nhắc nhở chúng ta.
- Nắm vững kiến thức cơ bản về an toàn . Với bất kỳ giao dịch mua kỹ thuật số mới nào, hãy cam kết tuân theo các giao thức an toàn cơ bản. Bắt buộc phải đọc các cảnh báo bảo mật của thiết bị, định cấu hình cài đặt bảo mật cơ bản, thiết lập mật khẩu mạnh và cống hiến hết mình cho việc giám sát tài khoản của bạn sau khi thiết lập.
Nghe có vẻ rắc rối? Có lẽ. Tuy nhiên, việc tuân theo các giao thức cơ bản này có thể dễ quản lý hơn nhiều so với việc phải điều hướng qua sự hỗn loạn tiềm ẩn liên quan đến vi phạm dữ liệu.
6 cách bảo vệ thiết bị đeo kỹ thuật số
1. Cài đặt các bản cập nhật ngay lập tức. Khi nói đến việc bảo vệ thiết bị đeo của bạn, các bản cập nhật bảo mật không phải là tùy chọn. Đảm bảo cài đặt các bản cập nhật (thường bằng một cú nhấp chuột) để bảo vệ thiết bị của bạn khỏi các lỗi được báo cáo, nâng cao chức năng và tất nhiên, bịt kín mọi lỗ hổng bảo mật.
2. Thêm bảo vệ kỹ thuật số. Nó không chỉ là một buzz. Các giải pháp bảo mật bổ sung như Mạng riêng ảo (VPN) và phần mềm bảo mật bổ sung có thể là ân huệ cứu nguy của bạn khỏi những con mắt tò mò và giúp bảo vệ dữ liệu sức khỏe mà bạn gửi qua internet.VPN sử dụng kết nối được mã hóa để gửi và nhận dữ liệu. Ví dụ: nếu bạn sử dụng VPN, một tin tặc đang cố gắng nghe trộm mạng của bạn sẽ gặp phải một loạt dữ liệu lộn xộn trên màn hình của chúng. Ngoài ra, việc cài đặt phần mềm bảo mật toàn diện có thể ngăn không cho vi-rút và phần mềm độc hại lừa đảo lây nhiễm vào cảnh quan kỹ thuật số của bạn.
3. Nâng cấp chỉ số IQ mật khẩu của bạn . Một số phương pháp có thể nhanh chóng tăng cường bảo mật mật khẩu của bạn: 1) Thay đổi tên người dùng và mật khẩu mặc định của thiết bị của bạn ngay lập tức, 2) chọn một mật khẩu mạnh , 3) sử dụng Xác thực Hai yếu tố (2FA) và 4) giữ mật khẩu của bạn ở một nơi chẳng hạn như trình quản lý mật khẩu .
4. Tắt và bật thiết bị . Đây là một điều thú vị - đi học cũ. Liên minh An ninh Quốc gia (NSA) gần đây đã khuyến cáo người tiêu dùng một cách mạnh mẽ để ngăn chặn tội phạm mạng , đặc biệt là với điện thoại thông minh. Thỉnh thoảng hãy bật và tắt thiết bị của bạn. Tốt hơn hết, nếu một thiết bị không được sử dụng, hãy tắt thiết bị đó.
5. Xác minh mọi nguồn. Các trò gian lận được kết nối với thiết bị mới hoặc tình trạng sức khỏe của bạn ngày càng có vẻ hợp pháp. Vì lý do đó, hãy xác minh các nguồn, trang web và tránh cung cấp bất kỳ thông tin cá nhân nào và không bao giờ gửi tiền đến một nguồn chưa được xác minh. Lừa đảo xuất hiện dưới dạng một email giả mạo, những người đóng giả như một bộ phận CNTT hoặc quầy trợ giúp, tin nhắn văn bản, cửa sổ bật lên, lời mời trên lịch hoặc thậm chí là một tin nhắn trực tiếp trên phương tiện media xã hội. Đây là nơi mà phần mềm chống vi-rút có thể tiết kiệm trong ngày.
6. Yêu cầu giúp đỡ. Ngoài hướng dẫn sử dụng thiết bị của bạn, Google và YouTube, nếu bạn là người lớn tuổi và vẫn gặp vấn đề trong việc bảo mật thiết bị mới, hãy liên hệ để được trợ giúp. Đừng bỏ qua bàn trợ giúp được liên kết với thiết bị mới của bạn, nhiều bàn còn có tính năng trò chuyện trực tuyến tiện lợi. Các tài nguyên có thể có khác bao gồm: Thư viện địa phương của bạn, trung tâm cấp cao, Cơ quan về Người cao tuổi hoặc trung tâm cộng đồng có thể có trợ giúp. Ngoài ra, AARP đã xuất bản một danh sách các tài nguyên CNTT hữu ích cho người cao niên.
Có công nghệ phù hợp trong tầm tay của bạn có thể cảm thấy giống như một phép thuật, đặc biệt nếu bạn là người có mối quan tâm về sức khỏe và an toàn. Trong thời điểm mất an ninh kỹ thuật số lan rộng như hiện nay, việc dành thêm một chút thời gian và sự chú ý cho các giao thức bảo mật kỹ thuật số cơ bản này có thể mang lại một mức độ bình yên và sức mạnh mới cho thói quen hàng ngày của bạn.
